ACT mét en zónder paarden
kan jou helpen minder last te hebben van negatieve gedachten. ACT staat voor: Acceptance and Committent Training. ACT is de derde generatie evidence based gedragstherapie en biedt veelbelovende nieuwe aanknopingspunten voor effectieve persoonlijke en groepstraining. Het ondersteunen van de training met paarden (equine assisted interventions) wordt door cliënten algemeen als belangrijke toegevoegde waarde ervaren. Mijn trainingen (mét en zónder paarden) zijn gebaseerd op ACT. Meer informatie over ACT vind je op de WAT IS ACT-pagina op deze site.
Lees HIER het
artikel over
VAN PAARDEN
KUN JE LEREN
in het blad
‘IJslandse Paarden’
Geloof niet alles wat je denkt
Mensen hebben per dag tussen de 40.000 en 60.000 gedachten. Die gedachten zijn vaak heel raar en tegenstrijdig. Het ene moment vind je iemand heel aardig, het andere moment kun je diezelfde persoon wel schieten. De meest rare gedachten hebben we over onszelf. Zo kunnen we veel last hebben van gedachten die zeggen dat we dom, lelijk, of niet goed zijn, dat we ons werk niet aankunnen. Niemand kan jouw gedachten veranderen. Als ik tegen je zeg: “Denk niet aan een banaan,” waaraan denk je dan meteen? Maar met ACT kan ik je wel helpen met jouw nare en tegenstrijdige gedachten om te gaan, zodat er minder of geen last meer van hebt.ANDERS LEREN MET PAARDEN
* HOME
* WIJ
* ACT?
* PAARDENBREIN
* GROEPSTRAINING
* RELATIE
| INDIVIDUEEL
* TARIEVEN
* CONTACT
ACT voor zorgmedewerkers en al die andere overbelaste professionals die kampen met gevoelens van onmacht
Een internist-intensivist vertelt (NRC Handelsblad 08-08-2020, middenin de Corona-crisis): "De buitenwereld was een ander universum. Wij liepen op de afdeling in maanpakken en waren constant mensen aan het beademen. Als ik naar huis reed na een nachtdienst, zag ik mensen bij elkaar op de kade zitten alsof het vakantie was. Ze snapten niet dat ik een nacht bezig was geweest om iemand van 35 jaar in leven te houden. Ik voelde soms een mix van verdriet en boosheid naar de buitenwereld. Ik heb een coach genomen om te praten over wat er gebeurd is en we hebben ook stilgestaan bij dat gevoel van onmacht."Gevoel van onmacht kan mensen in de zorg (en andere sectoren!) enorm in de weg staan. Persoonlijke training op basis van ACT kan je effectief helpen om daarvan minder last te hebben, dat je beter in je vel komt te zitten. Meer weten? Neem dan, geheel vrijblijvend, contact met mij op: mail of bel: 0651 415 986,
‘Van paarden kun je leren’ op TV
Het locale TV-station Omroep Súdwest maakte een reportage op het bedrijf ‘Van paarden kun je leren’ en sprak met Liesbeth Jense. Kijk naar deze film en leer ons alvast een beetje kennen.*
Bel nu 06 51 415 986 voor een kennismaking met ACT-coaching met paarden
Ervaring met paarden is niet nodig
Er wordt niet op paarden gereden. Voor paardencoaching is ervaring met paarden dus helemaal niet nodig. U werkt met rustige, betrouwbare IJslandse paarden. En u bent nooit alleen met een paard.Stevige schoenen en vrijetijdskleding
Met een paard in de buurt zijn stevige schoenen echt een must. Als het even kan zijn wij met de paarden buiten. Anders in de binnenbak. Dus: warme vrijetijdskleding (behalve op tropische zomerdagen) en geen nette pakken.PERSONEELSUITJE
Wil je wel eens een heel ander personeelsuitje dan gewoonlijk? Een dag, waaraan iedereen met ongelooflijk veel plezier zal blijven terugdenken? Overweeg dan een dag coaching met paarden. Natuurlijk met een heerlijke lunch en een glaasje aan het slot. Doen! Ook een combinatie van 's ochtends na de koffie per kano naar de paarden, lunch, paardencoaching, terug per kano, afsluitende borrel, is mogelijk.In deze post-coronatijd, na al dat thuiswerken, is teambuilding belangrijker dan ooit. Thuiswerken, blijkt uit onderzoek, leidt tot minder productiviteit terwijl betrokken dat zelf vaak niet eens in de gaten hebben. Daar kun je als organisatie wat aan doen, door het gevoel te versterken dat je, ook alsl je meer thuis werkt dan op kantoor, je er toch samen, als één team, voor gaat. Zonder teamgevoel, zonder onderhoud van het teamgevoel, dreigt geleidelijke afname van het engagement, de toewijding van de teamleden.
Laat ons je wensen weten, of bel: 06 51 415 986
(uiteraard geheel vrijblijvend).
A horse! a horse! my kingdom for a horse!
Richard III, William Shakespeare
Voor Richard III kwam dit inzicht te laat, maar niet voor jou:
Ontdek hoe een paard je kan helpen je leven beslissend en in positieve zin te veranderen.
Ontdek hoe een paard je kan helpen je leven beslissend en in positieve zin te veranderen.
Bezoek ook onze Facebook-pagina